حجب المواقع الاباحية عن طريق الراوتر لحماية اطفالك

على الرغم من فوائد من الانترنت الكثيرة التي لا تُعدّ ولا تُحصى فإن هناك مخاطر كبيرة أيضًا تعود على أبنائنا من سوء استخدام الانترنت، وفي ظل التطور التكنولوجي على شبكة الإنترنت إزدادت المواقع الإباحية التي تحتل مرتبة كبيرة في عدد الزيارات اليومية

هذه طريقة حجب المواقع الاباحية عن طريق الراوتر ربما البعض يعرفها ولكن هذه الطريقة لمن لايعرفها حفاظا على عائلته واولاده من مثل هذه الامور
الطريقة ندخل للراوتر ثم نختار DHCP ثم نكتب IP في الحقول التالية:
Primary DNS 198.153.192.50
secondary DNS 192.158.194.50
ثم نضغط حفظ ونعمل اعادة تشغيل للراوتر

6 حالات تؤكد أنك على وشك الإغماء.. و6 إسعافات أولية

يحدث الإغماء بسبب انخفاض في ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، ويمكن أن يحدث الإغماء لكل الأطفال والبالغين، فهناك بعض الأعراض التي تحدث قبل الإغماء عليك معرفتها واتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنب الإصابة بها. وفيما يلي نعرض لأهم 6 علامات – حسب مواقع طبية - تؤكد أنك على وشك الإغماء، وهي:

أولا: الشعور بالدوار
ثانيا: رؤية بقع أمام العين
ثالثا: البدء في اللهاث
رابعا: رعشة في الأطراف والشفاه
خامسا: الشعور بالغثيان
سادسا: سخونة في الأطراف

ويمكن للشعور بالإغماء أن يحدث في أي وقت تقريبا، والخطوات التالية تحد من المخاطر التي تنطوي عليها نوبة الإغماء:

أولا: الجلوس، فعدم الجلوس يعني خطر السقوط على أشياء حادة أو صلبة أو ما هو أسوأ مثلاً او التعرض للكسور، ولا تفعل أي شيء قبل الجلوس.
ثانيا: التنفس بعمق، إذا كنت تعاني مع القلق والتوتر أو اللهاث في لحظة، يجب أخذ نفس عميق، والتنفس البطيء يساعدك في غضون ثوان.
ثالثا: طلب المساعدة بصوت عال، وقد تشعر وكأنك تتحدث بهدوء جدا بسبب ما يحدث لك والذي يؤثر على السمع لديك فلا تقلق، فقط تبقي الدعوة لشخص ما حتى تظن أن لديك انتباههم.

رابعا: أوجد لنفسك مكانا لرفع قدميك، وهذا سوف يساعد على أن تصبح واعياً بشكل أسرع.
خامسا: التزام الهدوء إذا كنت تستطيع، وتطوير بعض تقنيات تهدئة النفس من شأنها أن تساعدك على حد سواء عندما كنت تعاني من نوبة إغماء، وبشكل عام أشياء مثل التأمل، وتصور مكان آمن والعبارات المتكررة يمكن أن تساعدك على تهدئة النفس.

سادسا: لابد أن تكون مستعدا عندما تصبح واعيا مرة أخرى، الإغماء هو بالتأكيد مخيف، لهذا السبب عندما تستيقظ، قد تصرخ أو تشعر أنك مشوش، استغرق بعض الوقت في الاستلقاء أو الجلوس والراحة.

فقدت هاتفك وهو "silent".. اليك أسهل طريقة لايجاده

اذا فقدت هاتفك الذّكيّ وهو في وضع الصّامت (silent mode) أسهل طريقة لايجاده:

- أدخل الى موقع Google.com وسجلّ دخولك.
- أكتب "Lost Phone" (أي هاتف ضائع).
- ضع كلمة المرور التّي استخدمتها لحساب Play Store.
- سيحدّد البرنامج موقع هاتفك الخليويّ.
- اضغط على كلمة "Ring"ليتّصل البرنامج بهاتفك ويجعله يرنّ على صوت عال لمدّة 5 دقائق.
وللاستفادة من هذه الخدمة يجب أن يكون هاتفك متّصلاً بالانترنت.

تطبيق جديد للاتصال المرئي حمله الان

في هذه التدوينة سنقوم بالتعرف على تطبيق جديد من جوجال للمكالمات المرئية
للحصول على هذا التطبيق الفريد نتبع الخطوات التالية :
اولا نتوجه الى playstore ونكتب في خانة البحت google duo




ثم نضغط تتبيث

و اخيرا مبروك عليك التطبيق واسمتع به

طريقة عمل عصير البطيخ المنعش في فصل الصيف

فصل الصيف بحرارته الشديدة و الارهاق و التعب الذى نشعر به جميعا يجعلنا بحاجة إلى مشروب منعش يعيد حيويتنا و طاقتنا !
البطيخ بعصارته اللذيذة يرطب أجسامنا و يمدنا بالانتعاش و الحيوية

لذا من خلال  ثقافتي سنتعرف على طريقة عمل عصير البطيخ المنعش :
مدة التحضير :أقل من 15 دقيقة.
مدة الاعداد:أقل من 15 دقيقة.
لتر واحد يكفى ل 4 أشخاص.
المكونات:
1.4 كجم من البطيخ.
ثلاثة أرباع كوب من عصر الليمون -تزيد أو تنقص حسب الحاجة_
عسل للتحلية.
بعض أوراق النعناع الطازج.
مكعبات ثلج للتقديم.

 الخطوات:
1_قطع البطيخ إلى أجزاء صغيرة و انزع القشرة و البذور.
2_اعصر البطيخ مع عصير الليمون على دفعات.
3_صفى الخليط.
4_أضف مكعبات الثلج و النعناع فى إبريق.
5_صب العصير.
6_أضف العسل و قلب الخليط جيدا.
7_يقدم مثلج مع اضافة المزيد من مكعبات الثلج و أوراق النعناع.

حقائق مهمة عن الدم لا يعرفها الكثيرون

تكثر حالات الوفاة التي تعود إلى عدم حصول المريض على إمدادات كافية من الدم. منظمة الصحة العالمية خصصت الرابع عشر شهر يونيو/ حزيران يوماً عالمياً للتبرع بالدم، للتحفيز على التبرع بالدم. فيما يلي بعض الحقائق مذهلة عن الدم.
كمية الدم لدى الرجال أعلى من النساء
يشكل الدم حوالي ثمانية في المائة من وزن الجسم، ما يعني أن رجلاً بوزن 70 كيلوغرام وبطول 1.80 متر تبلغ كمية الدم في جسمه حوالي خمسة لترات، بينما تكون كمية الدم لدى النساء بنفس المواصفات أقل بنصف لتر، علماً أن كمية الدم الفعلية تتعلق بطول الجسم ووزنه، ما يتيح إمكانية حسابها بشكل دقيق.
الجسم يعوض كمية الدم المفقودة بشكل سريع
عند التبرع بالدم، يؤخذ من جسم المتبرع نصف لتر دم، أي ما يعادل 10 في المائة من كمية الدم في الجسم. ويقوم الجسم فيما بعد بتعويض الكمية التي تم التبرع بها، ويستغرق ذلك وقتاً يرتبط بمكونات الدم المختلفة. كريات الدم البيضاء والصفائح الدموية يتم تعويضهم بعد بضعة أيام، بينما يتم تعويض الجزء السائل من الدم الذي يحتوي على المواد المغذية أيضاً. أما خلايا الدم الحمراء فتحتاج إلى وقت أطول، إذ يتطلب تعويضها حوالي شهرين.
فقدان لترين من الدم غالباً ما يكون قاتلاً
الإصابة بالجروح تفقد الجسم الكثير من الدم، ولا يمكن تعويض كمية الدم المفقودة إذا زادت عن 40 في المائة، أي حوالي لترين. عندها يكون القلب غير قادر على تحريك الدورة الدموية، ما يتسبب بدوره بفشل الأعضاء ودخول المريض في حالة غيبوبة، وهنا يكون نقل الدم للمريض هو الطريق الوحيد لإنقاذه.
لماذا يكون لون الدم أحمر؟
جميع الفقاريات إضافة إلى الطيور والأسماك والزواحف لون دمها أحمر ويعود ذلك إلى مادة الهيموغلوبين الموجودة في الدم، وهي عبارة عن بروتين يحتوي على حديد ويقوم بربط الأكسجين في الدم وينقله عبر الجسم.
بالمقابل، فإن اللون الأزرق هو ما يميز لون دم الحشرات والعناكب والرخويات مثل الأخطبوط، والسبب يعود إلى أن الدم لا يحتوي على الهيموغلوبين، بل يحتوي على ما يعرف بالهيموسيانين، وهي صبغة دموية نحاسية تقوم بحمل الأكسجين إلى الدم، علماً بأن الهيموسيانين لونه أبيض ولدى ارتباطه بالأكسجين يتحول إلى اللون الأزرق.
ماهو تسمم الدم وهل هو خطير؟
من الشائع أن وجود خط أحمر ينطلق من اليد باتجاه القلب هو دليل على تسمم الدم. لكن الأمر ليس كذلك تماماً، إذ يشير إلى وجود التهاب في الأوعية اللمفاوية، وهو أمر شائع جداً ويمكن علاجه.
تسمم الدم يسبب التهابات في الجسم بأكلمه، وقد يرجع لوجود التهاب في الجسم مثل التهاب في الأسنان أو التهاب رئوي أو جروح ملتهبة. البكتيريا والسموم الناتجة عنها تنتشر عبر الأوعية الدموية في الجسم وتسمم الدم يمكن أن يؤدي إلى الوفاة سريعاً.
د.ص/ ي.أ (DW)

ماهي ملفات الكوكيز

فى عالم الانترنت تعنى الملفات النصية الصغيرة يرسلها اليك السيرفر الخاص بالموقع الذي تزوره وهي تتيح للموقع معرفة كثير من المعلومات الشخصية عنك وعن جهازك وبما ان المتصفحات قد ضبطت افتراضيا لاستقبال هذة الملفات بدون ان تسالك لذا فملفات الكوكيز تعد انتهاكا صارخا لخصوصية الفرد

وهل توجد ملفات كوكيز علي جهازي 
F3 نعم بالتاكيد افتح نافذة البحث واضغط
cookies بداخل مربع البحث اكتب كلمة
ثم اضغط زر بحث فستجد مجلد بهذا الاسم انقر عليه نقرا مزدوجا وشاهد كمية الكوكيز الموجودة بداخله .. مفاجأة
مكونات ملف الكوكيز

يتكون عادة من ستة اجزاء هي اسم الملف ، قيمته ، تاريخ انتهاء مفعوله ، اتجاهه ، الموقع المالك له ، درجة تشفيره ، ثم طبيعة المعلومات التي يقوم بجمعها
متي ترسل هذة الملفات
بمجرد دخولك علي صفحة معينة يقوم السيرفر الخاص بالموقع الذي تزوره بانشاء ملفين الاول يحتفظ به والثاني يرسله لك ليتم تخزينه في مجلد الكوكيز بداخل مجلد النوافذ ليك وبطريقة مشابهة عند استعراضك لبريدك الاكترونى

ماهي نوعية المعلومات التي يستطيع ملف الكوكيز الحصول عليها 

بكل بساطة كل شيء : نوع جهازك ، نوع المعالج ، رقم IP الخاص بك ، طريقة الاتصال بالانترنت ، نوع المودم ، المواقع التي تداوم زيارتها ، عدد الساعات التي تقضيها متصلا بالشبكة والاخطر من هذا هو اهتماماتك ، ما الذي تبحث عنه ، ما الذي تريد شرائه بالاضافة لكافة المعلومات التي تقوم بكتابتها (بارادتك) في استمارات التسجيل مثل الاسم ، العنوان ، الكود البريدي ، ارقام التليفون ، ارقام بطاقتك الائتمانيه ، وهكذا ... الكثير منا لاينتبهون اثناء تصفحهم للشبكة انهم يتركون اثارهم اينما ذهبوا.

واذا كانت ملفات الكوكيز تستطيع جمع هذا الكم من المعلومات ففيم تستخدم 

1- في المواقع التي تتطلب اسم المستخدم و كلمة المرور: حفظ هوية المستخدم وربما لاحظت ان الموقع الذي تزوره يعرف اسمك وينتظر كتابة كلمة السر.

2- في خدمة البريد الاليكتروني : حفظ و تمييز الرسائل التي قرأتها والتي لم تقراها بعد

3- في مواقع التسوق : حفظ المشتروات التي ترغب في شرائها في سلة التسوق الخاصة بك لتوفير الوقت.

4-المواقع التي يمكن تخصيصها : تستخدم في حفظ الصفحة الخاصة بك ليعرضها لك الموقع بناءا علي الخيارات التس سبق وخصصتها.

ربما كان كل ما سبق نافعا لك لكن الوجة القبيح للكوكيز يظهر في:

1 - الاغراض الاحصائيه : ليتعرف الموقع علي عدد وكثافة الزائرين.

2 - تعقب الزوار : ليعرف الموقع اذا كنت زرته قبلا ام انك زائر جديد.

3 - شركات الاعلان : وهي تحاول اقتفاء اثرك عن طريق ملفات الكوكيز برسم صورة دقيقة عنك وعن اهتماماتك فتنشيء سجلا خاصا بك يتضمن المواقع التي تزورها وكل نقرة نقرتها علي اعلان هنا او هناك فتمطرك بوابل من الاعلانات مخصص لك انت بالذات وتتجنب عرض الاعلانات التي سبق رأيتها او لم تتجاوب معها.

اضرار الكوكيز 

الكوكيز لن يضر جهازك اي انه مجرد ملف نصي صغير علي هيئة .txt اي انه لا يمكن ان يحمل فيروسا مثلا ، لكن الضرر في الاساس يقع عليك اذ ان هناك الكثير من الشركات هدفها جمع المعلومات الشخصية وهي تقوم باي شيء في سبيل ذلك للحصول علي تلك المعلومات لاستغلالها في اعمالها الخاصة او بيعها لطرف ثالث.

ومن اشهر هذة الشركات Doubleclick.net شركة الاعلانات الشهيرة وهي من رواد انتهاك الخصوصية علي مستوي العالم وهي تتبع طرقا كثيرة للحصول علي مرادها فمثلا تحدد نطاق المستخدم الجغرافي لتمطره بالاف الاعلانات الموجهه لمنطقتة وتنشيء سجلات خاصة بالمستخدم تتضمن المواقع التي زارها والاعلانات التي شاهدها والاعلانات التي تجاوب او لم يجاوب معها وتحفظها في قاعدة بيانات ضخمة تضم مستخدمين اخرين من منطقته.
اعدادات الكوكيز في المتصفحات الشهيرة

كيف تتجنب لسع الحشرات

من يريد أن يحمي نفسه من الحشرات، عليه أن يفهم كيف تختار ضحاياها. فالاعتقاد بأن الضوء هو ما يجذبها، يعتبر اعتقادا خاطئا. هناك أمور أخرى تجعل من البشر هدفا محببا لها. إليك بعض النصائح كي تخلص نفسك من لسع الحشرات.
أثبتت دراسة حديثة أن الحشرات لا تنجذب للضوء كما هو الاعتقاد الشائع، إذ أن المحاولات العديدة لإطفاء الأنوار لبعض الوقت من أجل إبعاد البعوض، لم تكن ذات فائدة. وذكرت الدراسة أن الاعتقاد بأن الحشرات تجذبها رائحة السكريات، هو أمر خاطئ أيضا، ولم يحقق أي فائدة في فهم الطريقة التي تنجذب بها مراكز التجمعات والحفلات، كما نشرت موقع فوكوس الألماني.
ووفقا للخبراء فإن الحشرات لديها قدرة على شم ضحاياها، وهي تنجذب إلى بعض الروائح التي يطلقها جسم الإنسان أكثر من غيرها، وهو ما يفسر استهداف البعوض لشخص دون آخر. وعادة ما يكون هنالك محفزات للبعوض من أجل اختيار الضحايا، فالأجسام التي تحتوي على أحماض دهنية أكثر من غيرها تكون جذابة للبعوض، وكلك الحال بالنسبة للأجسام التي تفرز روائح معينة تختلف من إنسان لآخر.
كيف نحمي أنفسنا؟
وينصح الخبراء بعدة أمور كي نتجنب لسعات الحشرات:
1- تشغيل المروحة: الهواء داخل الغرفة يجعل من الصعب على الحشرات تمييز مكان الروائح. وهذا يجعلها تبذل مجهودا مضاعفا من أجل تحديد أماكن ضحاياها.
2- الاستحمام: من يرغب بقضاء وقت ممتع مع الأصدقاء في الطبيعة، عليه الاستحمام أولاً، لأن رائحة الشامبو أو الصابون تخفف من رائحة الجسم النفاذة، ما يجعل من الشخص أقل عرضة للدغ.
3- العطور: لها أيضا تأثير في إخفاء روائح الجسم، ما قد يجعلها من ضمن النصائح المطلوبة.
أخيرا قد يكون من المهم معرفة ما إذا كان البعوض انتقائيا في عملية اللسع؛ فعندما يكون هنالك عدة أشخاص فإن من الطبيعي أن تختار الحشرات بعضاً من الأشخاص وفقاً للعوامل المذكورة. أما عندما يتواجد الشخص لوحده، فإن احتمال التعرض للسع يرتفع بدرجة أكبر.
المصدر : dw

لماذا يفجر الانتحاري نفسه

ترى الباحثة الاجتماعية من جامعة دمشق هبة هندي أن الأسباب الرئيسية والأساسية التي تكمن وراء تفجير الإنسان لنفسه تعود للتطرف (لعقيدة ما أو لجماعة أو لشخص) الذي يتغذى عليه الإنسان منذ الصغر لاسيما في المناطق النائية.

وأوضحت  هندي لـ"ثقافتي" أنه يُغرس في عقل الطفل  بأنه ضحية بسبب الناس الآخرين، ويتم توجيه عواطفه لتصب نحو الحقد والكراهية على جهة معينة، ويتحول شعوره سلبياً وعدوانياً. وهذا يفسر شعور الطفل (بالاغتراب) وممارسة العنف تجاه الآخرين في مراحل لاحقة من حياته، بناء على تبريرات وقناعات يكرسها من تلقاء ذاته أو يتم إقناعه بها من طرف معين بأن العنف هو السبيل الوحيد للحصول على حقوقه من الطرف الآخر (الذي قد يكون شريكه في البيت أو العمل أو شريكه في الوطن)، وهذا ما يفسر استخدام تنظيم "داعش" الإرهابي للأطفال ليغرس الحقد والعدوانية ويجردهم من المشاعر الإنسانية.
ولفتت هندي إلى أهمية التركيز على التنشئة الاجتماعية وعلى دور الموروث الاجتماعي الذي يتم نقله وتلقينه للأفراد، علماً أن السلوكيات والأفكار  المكتسبة في مرحلة الطفولة لا يمكن  تغييرها في المراحل اللاحقة من حياة الأفراد، وإنما من الممكن تقليصها أو تعديلها بدرجة معينة فقط، لاسيما أن التنشئة الاجتماعية هي المفتاح الذي يفتح  أبواب جميع الأفراد، فحياة الفرد التي عاشها والخبرة والتجارب التي تلقاها هي الأساس التي تظهر حقيقة السلوك الفردي بشتى نواحيه،  وهنا يجب تنشئة الأطفال  على أسس احترام الآخر والتسامح والاندماج وتفعيل التفكير العلمي والمنطقي ونبذ العنف وتهيئة ظروف عملية الاندماج المجتمعي
وأكدت على أهمية دور الوعي وأسس ومبادئ التفكير العلمي في هذا المجال. فللأسف وجدنا فئة من المثقفين وحاملي الشهادات العلمية ضُللَت وتم التغرير بها للقيام بأعمال إرهابية خلال الأزمة السورية، الأمر الذي يعود إلى دور التنشئة الأسرية وضرورة تحقيق الغاية المرجوة منها في اندماج الفرد مع مجتمعه وتقبله للآخر بعيداً عن العنف.
ودعت هندي إلى البدء بخطة إسعافية لاحتواء الفئات التي تعد هدفاً سهلاً لدى الجهات المستغلة المحرضة على الإرهاب، عبر رسم تنفيذ الخطط  من خلال التعاون بين مؤسسات القطاع العام وجمعيات العمل الأهلي، بهدف رفع مستوى الوعي بأهمية التفاعل والانسجام المجتمعي وتنمية شعور المواطنة لدى الأفراد وابتكار أفكار كفيلة بتقليص خطر انسياق أفراد المجتمع لمثل هذه الأعمال الإجرامية.
المصدر : sputnik

أمراض غامضة تقضي على رواد "ابولو"

أظهرت دراسة حديثة أن رواد الفضاء الذين أرسلتهم وكالة الفضاء الأمريكية (ناسا) إلى القمر في رحلات "ابولو" في الفترة بين 1969 و1972 كانوا أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بأمراض مميتة.

وكشفت مجلة "ساينتفيك ريبورتس" أن الدراسة التي تناولت أسباب وفاة رواد مهمات "ابولو" بالتحليل وأشرف عليها العالم الأمريكي مايكل ديلب، أظهرت أنهم ماتوا في سن مبكرة بسبب أمراض غامضة تصيب القلب والأوعية.

ويرى المشرف على الدراسة أن هذه الأمراض ناتجة عن تعرضهم للإشعاعات الكونية.

ومن بين الرواد الأربعة والعشرين الذين سافروا في الفضاء ضمن مهمات "ابولو"، توفي ثمانية.

وبينت الدراسة أن 43 في المائة من حالات الوفاة كانت ناجمة عن أمراض القلب الوعائية، وهي نسبة تعادل خمسة أضعاف مثيلاتها بين رواد الفضاء الذين لم ينفذوا في حياتهم أي مهمة، وأربعة أضعاف مثيلاتها بين الذين لم تتخط أسفارهم الفضائية مدار الأرض.

وقال المشرف على الدراسة: "نحن لا نعرف الكثير عن أثر الإشعاعات الكونية على صحة الإنسان، وخصوصا على القلب والأوعية، وهذه الدراسة تلقي بعض الضوء على ذلك".
المصدر : sputnik